#뇌과학 관련 기사 24건

잠을 걱정하는 시대에 뇌의 자극을 묻다, 『잠들지 않는 뇌』 출간(히가시지마 다케후미, 한즈미디어)

잠을 걱정하는 시대에 뇌의 자극을 묻다, 『잠들지 않는 뇌』 출간(히가시지마 다케후미, 한즈미디어)

뇌신경외과 전문의 히가시지마 다케후미가 수면 불안보다 건강한 자극이 뇌 노화 예방의 핵심이라고 말한다.

6월 22일 오후 5:53
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무너진 결심을 다시 설계하는 법, 『습관의 회복』 출간(구민준, 보민출판사)

무너진 결심을 다시 설계하는 법, 『습관의 회복』 출간(구민준, 보민출판사)

구민준 상담심리사가 뇌과학과 심리학, 상담 경험을 바탕으로 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 회복 전략을 제시한다.

6월 19일 오후 2:40
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아이의 뇌를 흔드는 맛있는 살인자들, 『킬러 푸드』 (배경미, 밥북)

아이의 뇌를 흔드는 맛있는 살인자들, 『킬러 푸드』 (배경미, 밥북)

배경미의 『킬러 푸드』는 인스턴트 중독에서 아이를 지키기 위한 뇌과학적 이해와 가정 실천 전략을 제시하는 건강 식습관 안내서다.

6월 15일 오후 2:08
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같은 부모 밑에서도 아이는 다르게 반응한다, 『기질 양육의 뇌과학』 (릴리아나 렝구아, 현대지성)

같은 부모 밑에서도 아이는 다르게 반응한다, 『기질 양육의 뇌과학』 (릴리아나 렝구아, 현대지성)

릴리아나 렝구아의 『기질 양육의 뇌과학』은 아이의 8가지 기질과 4가지 양육 원칙을 바탕으로 부모가 흔들리지 않는 양육 지도를 갖도록 돕는다.

6월 15일 오후 2:07
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“치매는 병원이 아니라 집에서 시작해 막아야 한다”, 『뉴로테리어』 출간(손혜주, 한국경제신문)

“치매는 병원이 아니라 집에서 시작해 막아야 한다”, 『뉴로테리어』 출간(손혜주, 한국경제신문)

뇌의학자가 제안하는 공간 처방… 인테리어가 기억과 삶의 질을 바꾼다

5월 18일 오후 1:56
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“오늘 밤의 생각이 내일의 삶을 만든다”, 『밤의 설계자』 출간(폴커 부슈·이상희, 북파머스)

“오늘 밤의 생각이 내일의 삶을 만든다”, 『밤의 설계자』 출간(폴커 부슈·이상희, 북파머스)

잠들기 전 15분, 뇌를 회복시키는 가장 과학적인 밤 습관

5월 15일 오후 2:32
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마지막 순간에 남는 것은 무엇인가, 『무거운 것은 두고 가기로 했다』 출간(책들의정원)

마지막 순간에 남는 것은 무엇인가, 『무거운 것은 두고 가기로 했다』 출간(책들의정원)

죽음의 문턱에서 발견한 삶과 관계의 본질

5월 14일 오후 2:22
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종일 바빴는데 왜 남는 게 없을까, 『뇌는 왜 나를 딴짓하게 만드는가』 (젤레나 몬미니, 21세기북스)

종일 바빴는데 왜 남는 게 없을까, 『뇌는 왜 나를 딴짓하게 만드는가』 (젤레나 몬미니, 21세기북스)

알림과 멀티태스킹 시대, 산만함을 바라보는 새로운 집중력 이야기

5월 12일 오후 3:49
232
잠에 대한 오해를 과학으로 푼다, 『쾌면의 과학』 신간 (이토 가즈히로·시그마북스)

잠에 대한 오해를 과학으로 푼다, 『쾌면의 과학』 신간 (이토 가즈히로·시그마북스)

20인의 수면 전문가가 전하는 숙면의 원리와 실천 전략

4월 29일 오후 3:38
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무너진 마음은 나약함이 아니라, 지친 뇌의 신호다 『감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학』 신간 (신재한·김대영·정복희 | 슬로디미디어)

무너진 마음은 나약함이 아니라, 지친 뇌의 신호다 『감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학』 신간 (신재한·김대영·정복희 | 슬로디미디어)

번아웃과 불안을 의지의 문제가 아닌 뇌의 과부하로 설명하는 회복의 로드맵

4월 24일 오후 5:56
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고통을 해석하는 시선의 전환, 『이해할 수 없는 아픔은 없다』(최강, 바다출판사)

고통을 해석하는 시선의 전환, 『이해할 수 없는 아픔은 없다』(최강, 바다출판사)

진단을 넘어 이해로, 정신질환을 입체적으로 읽어내는 임상의 기록

4월 22일 오전 11:29
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의지는 결심이 아니라 구조다 『뇌과학자의 의지 사용 설명서』 출간(모기 겐이치로, 어썸그레이)

의지는 결심이 아니라 구조다 『뇌과학자의 의지 사용 설명서』 출간(모기 겐이치로, 어썸그레이)

결정의 주체를 다시 묻는 뇌과학 기반 자기계발서

4월 17일 오후 12:41
348
용기는 감정이 아니라 선택이다, 『용기는 어떻게 행동이 되는가』 (김명순, 위즈덤코드)

용기는 감정이 아니라 선택이다, 『용기는 어떻게 행동이 되는가』 (김명순, 위즈덤코드)

두려움 앞에서 멈추는 이유와 움직이는 순간을 해부한 ‘3초의 심리학’

4월 16일 오전 10:08
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오늘을 바꾸는 질문, 『오늘을 바꾸는 과학』 출간(울림, 동아시아)

오늘을 바꾸는 질문, 『오늘을 바꾸는 과학』 출간(울림, 동아시아)

수면·AI·기후까지…일상의 선택을 과학으로 다시 읽다

3월 27일 오전 11:12
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감정의 폭풍을 과학으로 읽다, 『사춘기는 처음이라』 신간 출(이광렬, 클랩북스)

감정의 폭풍을 과학으로 읽다, 『사춘기는 처음이라』 신간 출(이광렬, 클랩북스)

짜증과 무기력 뒤에 숨은 뇌의 재구성, 청소년과 부모가 함께 쓰는 40가지 사춘기 설명서

3월 4일 오후 3:11
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