아이의 뇌를 흔드는 맛있는 살인자들, 『킬러 푸드』 (배경미, 밥북)
배경미의 『킬러 푸드』는 인스턴트 중독에서 아이를 지키기 위한 뇌과학적 이해와 가정 실천 전략을 제시하는 건강 식습관 안내서다.
6월 15일 오후 2:08
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배경미의 『킬러 푸드』는 인스턴트 중독에서 아이를 지키기 위한 뇌과학적 이해와 가정 실천 전략을 제시하는 건강 식습관 안내서다.
무엇을 먹이느냐가 아니라 어떻게 먹이느냐에 대한 근본적인 제안
채소와 과일을 ‘유행 식단’이 아닌 지속 가능한 생활 습관으로 정리한 실천 안내서
갱년기 이후 9년, 몸과 마음을 다시 세운 생활 습관 기록