#불안 관련 기사 10건

불안 사이에서 기쁨을 발견하는 마음, 『잘 우는 사람이 되고 싶어』 출간(정재율, 현대문학)

불안 사이에서 기쁨을 발견하는 마음, 『잘 우는 사람이 되고 싶어』 출간(정재율, 현대문학)

정재율 시인이 내향과 외향, 사랑과 불안, 단단해지는 마음의 과정을 산문으로 풀어낸다.

6월 23일 오전 11:43
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걱정이 하늘로 날아가는 상상, 『방귀 풍선』 출간(별여울, 여유당)

걱정이 하늘로 날아가는 상상, 『방귀 풍선』 출간(별여울, 여유당)

별여울 작가가 껌을 삼킨 아이의 불안을 방귀 풍선이라는 유쾌한 상상으로 날려 보내는 그림책을 선보인다.

6월 19일 오후 2:40
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“불안은 왜 세대를 건너 이어지는가”, 『불안하게 태어난 사람들』 출간(대니얼 키팅, 웅진지식하우스)

“불안은 왜 세대를 건너 이어지는가”, 『불안하게 태어난 사람들』 출간(대니얼 키팅, 웅진지식하우스)

불평등 사회가 인간의 뇌와 유전자에 남기는 ‘스트레스의 흔적’

5월 27일 오후 1:27
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불안의 시대를 건너는 심리학의 언어, 『하마터면 나로 살지 못할 뻔했다』 출간(황양밍·장린린, 미디어숲)

불안의 시대를 건너는 심리학의 언어, 『하마터면 나로 살지 못할 뻔했다』 출간(황양밍·장린린, 미디어숲)

“불안은 제거 대상이 아니라 삶을 움직이는 신호다”

5월 21일 오후 2:05
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무너진 마음은 나약함이 아니라, 지친 뇌의 신호다 『감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학』 신간 (신재한·김대영·정복희 | 슬로디미디어)

무너진 마음은 나약함이 아니라, 지친 뇌의 신호다 『감정에 서툰 당신을 위한 마음의 뇌과학』 신간 (신재한·김대영·정복희 | 슬로디미디어)

번아웃과 불안을 의지의 문제가 아닌 뇌의 과부하로 설명하는 회복의 로드맵

4월 24일 오후 5:56
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바꿀 수 없는 것을 붙잡지 않는 연습, 『바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기』(천하이센, 더페이지)

바꿀 수 없는 것을 붙잡지 않는 연습, 『바꿀 수 없는 것을 바꾸지 않을 용기』(천하이센, 더페이지)

타인의 기대와 나의 기대 사이 안정을 찾는 법

1월 24일 오전 11:09
788
『마음 예보』(글 쓰는 정신건강의학과 의사회, 흐름출판)

『마음 예보』(글 쓰는 정신건강의학과 의사회, 흐름출판)

글 쓰는 정신건강 의학과 의사회가 제시하는 마음 사용법

1월 22일 오전 11:00
688
정신건강 위기의 시대, 마음 사용법을 다시 묻다, 『마음 예보』(글 쓰는 정신건강의학과 의사회, 흐름출판)

정신건강 위기의 시대, 마음 사용법을 다시 묻다, 『마음 예보』(글 쓰는 정신건강의학과 의사회, 흐름출판)

글 쓰는 정신건강 의학과 의사회가 제시하는 마음 사용법

1월 22일 오전 10:58
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넘어져도 삶은 계속된다는 인정 『매일 넘어지며 얼렁뚱땅 살고 있어요』 출간(심냥, 이상한빛)

넘어져도 삶은 계속된다는 인정 『매일 넘어지며 얼렁뚱땅 살고 있어요』 출간(심냥, 이상한빛)

질병과 불안, 관계의 흔들림을 숨기지 않은 솔직한 기록

1월 5일 오후 1:38
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『나는 왜 남들보다 쉽게 불안해질까』 출간(데이비드 A. 클라크, 어웨이크)

『나는 왜 남들보다 쉽게 불안해질까』 출간(데이비드 A. 클라크, 어웨이크)

불안을 성격 탓으로 돌리지 않는 연습 예기 불안부터 사후 반추까지, 12가지 불안 습관을 해부한 인지행동 전략

1월 5일 오후 1:29
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