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『마음 예보』(글 쓰는 정신건강의학과 의사회, 흐름출판)

글 쓰는 정신건강 의학과 의사회가 제시하는 마음 사용법

장세환•2026년 1월 22일 오전 11:00
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『마음 예보』는 삶을 단번에 바꾸는 처방 대신, 불안을 이해하고 일상을 조절하는 힘을 조금씩 되찾게 하는 방향으로 독자를 이끈다. 불안한 시대를 살아가는 마음에게, 오늘을 버틴 사람이 내일도 자기 편으로 남을 수 있도록 돕는 책이다.

 

장세환

언론출판독서TV

2026년 1월 22일 오전 11:00 발행
#마음예보 #흐름출판 #윤홍균 #정신건강 #정서적허기 #번아웃 #중독 #불안 #분노 #마음사용법

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